力格的誕生，源自創辦人甘思元 Kenny 教練超過二十年的運動科學與體能訓練經歷。
從國家隊體能支援，到國際訓練體系實務，他長期參與選手級身體管理工作。那是一套以精準負荷、周期規劃與恢復節奏為核心的訓練邏輯。這樣的專業體系，過去多半只存在於競技運動環境之中。
我們希望將這套成熟的身體管理思維，帶進一般人的生活，把身心健康、快樂的「選擇權」交還給每一個人。
讓健護訓練不再侷限於競技場，而是成為我們提升生活品質的一部分。
The Vigor 力格運動健護中心
地址：台北市松山區光復北路218號B1-1
電話：02- 2545 2722
客服信箱：service@thevigor.com
企業/私人課程規劃：service@thevigor.com
公關合作：pr@thevigor.com
身體是一套高度整合的系統。
動作、力量、呼吸、恢復，彼此影響。
訓練安排、生活節奏與壓力管理，同樣緊密相關。
長期穩定的進步來自清楚的規劃與有序的累積。
每一次負荷，都有其位置；每一次恢復，都有其意義。
健護，是一種管理身體的方式。
也是一種對待自己的態度。
我們將 Athletic Conditioning 的架構轉化為日常可實踐的健護系統。
透過
FMS功能性評估建立基準資料
季度安排關鍵指標回測
恢復管理維持穩定
我們的訓練空間設計圍繞著專業與秩序。
每一位學員，都在同一套方法架構中成長。
建立一個能讓身體表現變更好，
進而提升生活品質的地方。
讓每個人都能在安全、清晰、有規劃的訓練中，
重新掌握自己的健康自主權。
Kenny
創辦人
Kent
營運長
Louis
店長
The Vigor 力格運動健護中心
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公關合作：pr@thevigor.com
