氣溫直直落,明兒個的台北馬拉松怎麼辦呀?!
讓力格Q版教練Elaine Lin和大家分享三個起跑前可以做的簡單熱身動作,
祝福大家平安完賽唷!
《請點選觀賞馬拉松簡單熱身動作》